KONDICIJSKO TRENERSTVO
Individualen pristop. Dokazani rezultati. Fokus na dolgoročni zmogljivosti.
Moč in hitrost
Gibalna inteligenca
Vzdržljivost
Preventiva
NAČIN DELA
Moje delo temelji na individualnem pristopu in strokovni prilagoditvi ciljem posameznika ali ekipe. Izkušnje sem si nabiral tako pri vrhunskih individualnih športnikih kot tudi v ekipnih športih, kjer sem bil del strokovnih timov na najvišji mednarodni ravni – vključno z uspehom na olimpijskih igrah. Treningi so usmerjeni v razvoj moči, hitrosti, vzdržljivosti in gibalne inteligence, pomemben del programa pa predstavlja tudi preventiva pred poškodbami. Cilj je dolgoročen napredek, funkcionalna zmogljivost in športna trajnost.
"Ko sem začela trenirati s Sašom, sem hitro opazila razliko – ne le v rezultatih, ampak tudi v motivaciji. Vedno zna prilagoditi trening mojim potrebam in počutju. S svojo dobro voljo in energijo pa vedno znova ustvari okolje, kjer res z veseljem treniram. Zaradi njegovega znanja in podpore sem velikokrat dosegla več, kot sem mislila, da zmorem. Vesela in hvaležna sem, da je lahko del moje ekipe."
Gloria Kotnik
Deskanje na snegu
"S Saševim strokovnim in predanim pristopom sem dosegla pomemben napredek tako na igrišču kot izven njega. Pomagal mi je dvigniti raven igre, izboljšati fizično pripravljenost ter okrepiti psihološko stabilnost in samozavest. V času, ko sem najbolj potrebovala podporo in usmeritev, mi je stal ob strani – s svojo zanesljivostjo, predanostjo in iskrenim zanimanjem za moj celostni razvoj. Treningi so premišljeno strukturirani, učinkoviti in raznoliki, tako da ohranjajo motivacijo – tudi individualni treningi, ki mi v preteklosti niso bili najbolj pri srcu, so postali eden ključnih delov mojega napredka. Zelo cenim tudi njegovo nenehno željo po učenju ter iskanju novih poti za izboljšave."
Veronika Erjavec
Tenis